#辅食#🍀鲜蔬馒头饼🍀11个月+

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#辅食#🍀鲜蔬馒头饼🍀11个月+的食材和调料

馒头适量
宝宝肠30克
鸡蛋2个
西兰花15克
胡萝卜15克
面粉10克

#辅食#🍀鲜蔬馒头饼🍀11个月+的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    #辅食#🍀鲜蔬馒头饼🍀11个月+的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    馒头去皮切成小块.胡萝卜和西蓝花用水焯熟,切碎备用

    #辅食#🍀鲜蔬馒头饼🍀11个月+的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    一个鸡蛋打入碗中,加入面粉和15克水搅拌均匀。

    #辅食#🍀鲜蔬馒头饼🍀11个月+的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    馒头倒入蛋液中,裹匀蛋液,用漏勺捞出馒头,控出多余蛋液。

    #辅食#🍀鲜蔬馒头饼🍀11个月+的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    起锅开小火,刷薄薄一层油,倒入馒头丁,炒至蛋液凝固,盛出备用

    #辅食#🍀鲜蔬馒头饼🍀11个月+的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    在控出的蛋液中打入另一个鸡蛋,加入宝宝肠和胡萝卜、西蓝花搅拌均匀(如果馒头和其他食材用量较少,可以只用一个鸡蛋)

    #辅食#🍀鲜蔬馒头饼🍀11个月+的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    起锅开小火,刷薄薄一层油,倒入蛋液,在蛋液凝固前倒入馒头丁,直至蛋饼煎熟。

    #辅食#🍀鲜蔬馒头饼🍀11个月+的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    切成方便宝宝抓握的形状 我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你来加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信:82617812

    #辅食#🍀鲜蔬馒头饼🍀11个月+的做法步骤 第8步

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