猪骨瘦肉和鸡脚洗净飞水，红萝卜和山药切块备用
山药可等猪骨和红萝卜煮开后再放入锅里一起煲，煲一个小时左右即可
红萝卜炒腊肠兰豆红萝卜炒鲜鱿海底椰红萝卜玉米排骨汤红萝卜炒木耳红萝卜白萝卜煲骨头汤酒椒淮生（山药）红萝卜青萝卜玉米猪骨汤红萝卜脯or红萝卜糖or红萝卜干红萝卜淮生汤
