烤箱版红烧鱼盖饭

烤箱版红烧鱼盖饭

烤箱版红烧鱼盖饭的做法说明

#罐头小厨#比刺身过瘾的三文鱼新吃法--无油烤箱红烧鱼盖饭。看完流口水真的不是你的错

烤箱版红烧鱼盖饭的食材和调料

三文鱼300g
米饭1份
淀粉75ml
240ml
红糖60g
蜂蜜30g
酱油60ml
适量
适量
辣酱45g
蛋黄酱100g
炼乳25g
熟白芝麻适量

烤箱版红烧鱼盖饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅中倒入清水240ml、酱油60ml、红糖60g、蜂蜜30g、蒜末、姜末少许,开中火,倒入水淀粉75ml,搅拌煮至粘稠,关火放凉

    烤箱版红烧鱼盖饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    三文鱼块300g淋上酱汁抹匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制2小时

    烤箱版红烧鱼盖饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    腌好的三文鱼连同酱汁一起放入预热好200℃的烤箱,烤制20分钟

    烤箱版红烧鱼盖饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蛋黄酱100g加入辣酱45g、炼乳25g,搅拌均匀,装入裱花袋中

    烤箱版红烧鱼盖饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将烤好的三文鱼盖在米饭上,撒上熟白芝麻,淋上酱料即可享用

    烤箱版红烧鱼盖饭的做法步骤 第5步

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