高营养低热量的快手西红柿炒豆腐
高营养低热量的快手西红柿炒豆腐的做法说明
你想要的蛋白质 纤维 维生素 这道菜都有哦～简单又快手，很适合上班族^_^来试试看吧！
高营养低热量的快手西红柿炒豆腐的做法与步骤
- 第1步.
豆腐切方块，西红柿切块，洋葱切丝。
- 第2步.
热锅凉油，大火下洋葱翻炒微微发软后下豆腐，转小火继续翻炒，下西红柿。出国前放胡椒粉，盐。
- 第3步.
搞定～^_^ 把手机放下认真吃饭吧。
小贴士
有的小伙伴觉得西红柿味道不够浓郁可以放番茄酱，我自己是更喜欢原汁原味的啦～自己喜欢最重要～
你想要的蛋白质 纤维 维生素 这道菜都有哦～简单又快手，很适合上班族^_^来试试看吧！
豆腐切方块，西红柿切块，洋葱切丝。
热锅凉油，大火下洋葱翻炒微微发软后下豆腐，转小火继续翻炒，下西红柿。出国前放胡椒粉，盐。
搞定～^_^ 把手机放下认真吃饭吧。
有的小伙伴觉得西红柿味道不够浓郁可以放番茄酱，我自己是更喜欢原汁原味的啦～自己喜欢最重要～
