鹅妈妈锅三文鱼头炖豆腐
鹅妈妈锅三文鱼头炖豆腐的做法说明
买了个新鲜的三文鱼头，第一次在家里煮，原来三文鱼头汤太鲜甜了，营养也是超棒，赞赞赞
鹅妈妈锅三文鱼头炖豆腐的做法与步骤
- 第1步.
准备好一个鱼头，一盒豆腐，4棵白菜
- 第2步.
鹅妈妈锅热锅，然后鱼洗干净，用厨房用纸吸干水分，防止油喷溅，然后再下锅，煎到两面金黄
- 第3步.
再下几片姜片和辣椒段煸下
- 第4步.
然后倒入一壶热开水，准备炖汤
- 第5步.
再放入豆腐块
- 第6步.
中火慢炖，炖到汤奶白奶白的就差不多了，有煎过的鱼头炖起来汤更容易白
- 第7步.
最后放入小白菜，煮下就可以了，最后放入调味料就可以了，不用下味精这汤都已经非常甜了，下点盐巴就可以了
- 第8步.
来吧，干了这碗营养的三文鱼头汤，补钙补钙
