牛奶炖花胶（范冰冰推荐）

牛奶炖花胶（范冰冰推荐）的做法说明

最近因为范冰冰推荐大家吃花胶保养，所以很多人问我怎么炖范冰冰同款哈哈哈。🙈
🤪
范冰冰说，她认为，炖鱼胶是目前为止，最有效的补充胶原蛋白的自制补品～ [偷笑]

「以下是1～2人份量的花胶奶方子」

第1步.
鱼胶要提前泡发好，不懂的宝宝可以查看我之前写的泡发鱼胶帖子～基本流程就是: 1：用黄酒姜葱水花胶，薄胶蒸1-3分钟; 厚胶蒸5～10分钟左右，反正是蒸软即可; 2: 加冰冷的水，放柠檬，放冰箱，继续泡发6小时以上或者1天; 3：洗干净，分装，冰箱冷冻保存，或者直接拿来炖;
第2步.
准备好泡发好的鱼胶，红枣去核，姜片，怕上火的人用老冰糖；特别怕腥又想祛寒的宝宝，用老姜糖代替～
第3步.
全部材料放进隔水炖盅～ 😘 哈哈如果是超级怕腥的宝宝，建议把鱼胶切成细碎丝，这样就不腥啦～
第4步.
加入纯牛奶～（如果比较怕腥，可以多放点红枣）
第5步.
隔水炖盅炖1小时～如果是功率比较慢的炖盅就要炖久点啦～
第6步.
炖好就趁温热时开吃～哈哈哈～没那么腥～
第7步.
如果吃不完，就把剩下的鱼胶牛奶，放进冰箱里，冷藏～第二天，鱼胶的胶质就把牛奶变成奶冻啦～接下来，可以放入桂花蜜，玫瑰蜜，果酱，芒果草莓等新鲜水果，伴着吃～颜值高，口感又好～超级赞～哈哈～