「5分钟」快手自制金枪鱼三明治

「5分钟」快手自制金枪鱼三明治

「5分钟」快手自制金枪鱼三明治的做法说明

对于我这种宿舍党真的很方便啦,不需要起很早,只需要5分钟健康营养低脂高蛋白的三明治就完成啦~

「5分钟」快手自制金枪鱼三明治的食材和调料

金枪鱼半罐
全麦吐司2片
沙拉酱适量

「5分钟」快手自制金枪鱼三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.最底下铺张保鲜膜,放上一片吐司,再加上金枪鱼罐头(想放多少放多少)沙拉酱可以自己加哟

    「5分钟」快手自制金枪鱼三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2.再放上一片吐司,保鲜膜包在外面。

    「5分钟」快手自制金枪鱼三明治的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3.金枪鱼吐司就搞定啦,开启美美的早餐~

    「5分钟」快手自制金枪鱼三明治的做法步骤 第3步

小贴士

水浸金枪鱼我更喜欢啦,原汁原味
宿舍健身党也很适合哟~
金枪鱼吃到爽~

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