蒸西兰花、南瓜(松下蒸烤箱)

蒸西兰花、南瓜(松下蒸烤箱)的食材和调料
南瓜 | 随意 |
西蓝花 | 随意 |
海盐 | 少量 |
黑胡椒 | 少量 |
橄榄油 | 少量 |
蒸西兰花、南瓜(松下蒸烤箱)的做法与步骤
- 第1步.
把南瓜切成小块儿摆在蒸烤盘中。
- 第2步.
西兰花和胡萝卜也切好摆放至另一个蒸烤盘。
- 3.
设置原气蒸20分钟
- 第4步.
出锅,蒸过的西兰花的颜色比水焯过的差些。
- 第5步.
南瓜很软糯了。
- 第6步.
最后加了煮好的玉米粒、藜麦,切几片香肠。撒上海盐、黑胡椒、一点橄榄油。
南瓜 | 随意 |
西蓝花 | 随意 |
海盐 | 少量 |
黑胡椒 | 少量 |
橄榄油 | 少量 |
把南瓜切成小块儿摆在蒸烤盘中。
西兰花和胡萝卜也切好摆放至另一个蒸烤盘。
设置原气蒸20分钟
出锅,蒸过的西兰花的颜色比水焯过的差些。
南瓜很软糯了。
最后加了煮好的玉米粒、藜麦,切几片香肠。撒上海盐、黑胡椒、一点橄榄油。