糖尿病人菜谱1

糖尿病人菜谱1

糖尿病人菜谱1的做法说明

老妈75岁住院了，因为糖尿病，我开始研究糖尿病人住院期间方便携带的菜谱。

糖尿病人菜谱1的食材和调料

鸡蛋	1个
小白菜	250克
菠菜	200克
瘦土猪肉	100克

糖尿病人菜谱1的做法与步骤

第1步.
包好菠菜土猪肉饺子🥟上锅蒸18分钟；小白菜切碎加土鸡蛋炒好再水煮5分钟。老人的食物必须少炒多煮多蒸。

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