夏日不想吃饭系列，鲜榨果汁拯救了我
夏日不想吃饭系列，鲜榨果汁拯救了我的做法说明
天热了，早餐再也灌不进酱饼油条包子这种东西，自从入了一款小型轻便的榨汁机，每天最期待的部分就是提早10分钟起床榨汁的过程，下面分享下我试过的比较好喝的三款🤓
夏日不想吃饭系列，鲜榨果汁拯救了我的食材和调料
| A胡萝卜橙子 | 胡萝卜半根，橙子一小个，蜂蜜少许 |
| B香蕉牛奶|草莓牛奶 | 香蕉一根或者草莓10颗左右，牛奶300ml左右，冰糖粉少许 |
| C红心火龙果养乐多 | 火龙果半个，养乐多适量 |
| 另：黑米燕麦小米粥打成米糊也不错偶，尤其上班族来不及吃早饭的打成米糊灌进杯子带走，好吃又方便～ |
夏日不想吃饭系列，鲜榨果汁拯救了我的做法与步骤
- 第1步.
草莓牛奶
- 第2步.
胡萝卜橙子
- 第3步.
黑米燕麦小米糊
- 第4步.
感觉要瘦了的健康餐
小贴士
水果尽量切小块偶，好打一点，尤其🥕🥕🥕，大多数人不爱吃，但我打成汁分享给同事，她们都爱喝了，喜欢的小姐姐们可以试试，喜欢喝甜一点的可以加点冰糖蜂蜜啥的，我喜欢淡一点的什么都没加，看个人口味。总之榨汁机真的是个好东西啊哈哈哈哈哈哈。
