宝宝健康小零食：香脆红薯干

宝宝健康小零食：香脆红薯干

宝宝健康小零食：香脆红薯干的做法说明

红薯对于宝宝来说是非常健康的美食，但是如果过度加工添加过多添加剂那就不适合宝宝啦，这款简单超级好操作的红薯干也非常适合大人吃，低脂高纤减肥零食。

宝宝健康小零食：香脆红薯干的食材和调料

红薯	1个
食用油	适量

宝宝健康小零食：香脆红薯干的做法与步骤

第1步.
红薯一根，用宜家的平头削皮器削成超级薄非常均匀的片，不建议用刀切，再好的刀工也非常难切成纸片一样薄均匀的片，就算有好的刀工也怪累的，在家带娃简单迅速才是王道，哈哈哈
第2步.
红薯片用冷水浸泡几分钟，滤干
第3步.
紧挨着铺平在烤盘上，但不要重叠，会粘
第4步.
准备食用油，请准备玉米油这种气味比较小的油
第5步.
薄刷一层油，可以薄但是每一片都要刷到位
第6步.
刷单面就可以啦
第7步.
放入烤箱130-150度烤10分钟左右，中间记得翻面，烤两面金黄出炉凉凉就好
第8步.
我家小宝瞬间就吃完啦，喜欢的不得了

小贴士

1.烤箱温度只是大概，温度不要太好就好，人一定不要离开，因为分分钟糊掉，不要问我为什么知道
2.刚烤出来是软的，放凉就好了
3.红薯切到厚片的同学，这个方子不适合你。

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