鱼胶～M后最佳食谱
鱼胶～M后最佳食谱的做法说明
鱼胶搭配这些食材会更补血养颜，鱼胶本来就有很丰富的胶原蛋白，蛋白质丰富有着滋补作用。
鱼胶～M后最佳食谱的做法与步骤
- 第1步.
鱼胶用水稍微泡一小会，（当然有些大鱼胶需要泡发） 所有食材洗干净，一起放入炖盅 加入适量水，盖上盖子放入炖锅里，按下甜品按键
- 第2步.
这是两个半小时后的成品（喜欢鱼胶有嚼劲的朋友们可以开吃了） 我自己喜欢炖软烂点的，所以炖4个小时
- 第3步.
这是炖4小时出来的效果
- 第4步.
用勺子拌匀一下就可以开吃啰
- 第5步.
吃上去很像八宝粥的感觉，粉糯粉糯的，甜而不腻
小贴士
我用的是红糖，想要清润的朋友们就换成冰糖就可以了，想要更补血就红糖
