#红花生白胡椒煲鸡脚#

#红花生白胡椒煲鸡脚#的做法说明
鸡脚具有很高的胶原蛋白质,容易被皮肤吸收令皮肤保持弹性润滑有光泽! 花生抗老化防早衰,花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。冬季常饮【花生白胡椒鸡脚汤】具有理气补益,养胃、生津健脾和美容润肤之功效。
#红花生白胡椒煲鸡脚#的做法与步骤
- 第1步.
1.首先将鸡脚清洗干净剪去指甲再焯水。 2.用清水冲洗至没有油为止。 3.然后将鸡脚放入电饭锅内。 4.依次将白胡椒粒、红花生、红枣、姜片加入。 5.注入半锅水大火煮沸约一个半小时以上熄火。 6.喝之前打开锅盖再继续煮沸然后放少许盐即可
小贴士
红枣核上火,所以煲汤前需要把核去掉,用剪刀剪开然后把核取出即可
花生最好用红衣花生,补血效果比较好
这个汤因为加了红枣和红花生一起煲,所以汤色是暗红色的
猜你喜欢的菜谱
白胡椒面
韭黄膳丝韭黄 :一大把膳丝:3根1 韭黄在油里翻炒即可2 膳丝在沸水里烧2分钟3 另起锅,放油,生抽,老抽,糖和矿泉水,放入膳丝, 翻炒,再放入白胡椒粉4 放入韭黄,勾芡,等熟出锅
白胡椒紫菜汤面
日式酱油炒饭重要的有几点:1.虾,加入适量盐、蛋清和淀粉,腌制10分钟。2.两颗蛋+一勺蛋黄酱,打散,搅拌均匀。3.饭,加入适量盐、葱花和白胡椒粉炒。之后在锅边缘留一个角倒入2勺酱油,待酱油变得粘稠时拌入米饭。4.加入先时炒的虾,炒蛋最后加入球生
腊肠炒饭(白胡椒版)降温后的白胡椒猪肚鸡炖香芋胡椒蒸鸡(白胡椒,美味的关键!)白胡椒焖鸡(超嫩)塔吉锅白胡椒猪肚汤白胡椒猪肚汤白胡椒牛扒和紫色魅影白胡椒鸡腿肉柠香白胡椒盐焗五花 ~ 露营料理