奶香三文鱼炖蔬菜
奶香三文鱼炖蔬菜的做法与步骤
- 1.
把三文鱼切成中小块 用料酒与盐 挤几滴柠檬汁腌15分钟
- 2.
在腌三文鱼的时候 把你喜欢的熟菜切成比三文鱼小一点的块 锅里➕橄榄油热锅 放进三文鱼煎到半熟 捞出 然后用剩下的油炒蔬菜
- 3.
在炒蔬菜的锅里 加入装有木鱼花地料理包 再装入热水煮蔬菜 同时在另一个小锅里做白酱
- 4.
白酱的制作方法：中小火加热黄油至融化 放入低筋面粉炒至面粉冒泡 再缓慢加入第一次牛奶 全程搅拌后加入第二次牛奶 慢慢的小火熬到略微粘稠
- 5.
将煮好的蔬菜 三文鱼加入白酱中 撒上盐和黑胡椒拌匀 就可以吃啦 配上脆脆的烤面包条最棒了
