柠檬鸡胸肉藜麦

柠檬鸡胸肉藜麦

柠檬鸡胸肉藜麦的食材和调料

胸肉
香菜
橄榄油
柠檬 /青柠
黄瓜
黑胡椒
淀粉

柠檬鸡胸肉藜麦的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切块,加盐、黑胡椒、淀粉、柠檬腌制20-30分钟

    柠檬鸡胸肉藜麦的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备好洋葱、黄瓜切块。

    柠檬鸡胸肉藜麦的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    翻炒鸡胸肉至变色

    柠檬鸡胸肉藜麦的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入洋葱翻炒

    柠檬鸡胸肉藜麦的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入少许水、柠檬煮入酸味。

    柠檬鸡胸肉藜麦的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后加入香菜、黄瓜、盐、黑胡椒。

    柠檬鸡胸肉藜麦的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后加入煮好的藜麦盛入碗中。搞定~

    柠檬鸡胸肉藜麦的做法步骤 第7步

小贴士

我是没有买到青柠才迫不得己用柠檬,青柠味道应该会更好。
如果最开始炒些蒜味道应该更香一些~
不过这种酸酸的味道不是每个人都能适应喔,做法还是因人而异吧~

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