盐花鲳鱼:北海大厨教你吃海鲜

盐花鲳鱼:北海大厨教你吃海鲜

盐花鲳鱼:北海大厨教你吃海鲜的做法说明

如何原汁原味地吃海鲜?除了刺生、白灼和清蒸这些常见方法,广西北海人用粗粒海盐来煎,味道也一流!

盐花鲳鱼:北海大厨教你吃海鲜的食材和调料

鲳鱼1条
粗盐适量
花生适量

盐花鲳鱼:北海大厨教你吃海鲜的做法与步骤

  1. 第1步.

    处理干净的鲳鱼切1指宽的鱼块,用布吸干表面;

    盐花鲳鱼:北海大厨教你吃海鲜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煎锅烧热至冒烟,倒入花生油,摇晃锅子让它浸满油后把多余的油倒出来。调中火,用底油把鲳鱼两面都煎到金黄色;

    盐花鲳鱼:北海大厨教你吃海鲜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最后加入粗海盐翻拌一下即可。

    盐花鲳鱼:北海大厨教你吃海鲜的做法步骤 第3步

小贴士

小鲳鱼:可将其切花刀,整条煎
马友鱼、马鲛鱼因其肉质与鲳鱼同样粗糙、结实,因此都可采用同一做法。

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