红枣桂圆莲子粥
红枣桂圆莲子粥的做法说明
红枣桂圆莲子汤是一道传统的汉族名点。桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿；补气血；安神，治失眠、健忘、惊悸
红枣桂圆莲子粥的做法与步骤
- 1.
将大米洗净沥干后放入电压力锅内，加入洗净的A，最后加入水
- 2.
盖紧电压力锅锅盖，选择菜单“粥”，烹调时间10分钟，
- 第3步.
烹饪结束，待电压力锅自然泄压后按照个人口味加入冰糖，搅拌均匀即可
红枣桂圆莲子汤是一道传统的汉族名点。桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿；补气血；安神，治失眠、健忘、惊悸
将大米洗净沥干后放入电压力锅内，加入洗净的A，最后加入水
盖紧电压力锅锅盖，选择菜单“粥”，烹调时间10分钟，
烹饪结束，待电压力锅自然泄压后按照个人口味加入冰糖，搅拌均匀即可
