黑芝麻香蕉奶昔

黑芝麻香蕉奶昔

黑芝麻香蕉奶昔的做法说明

最近天热了，东西开始越来越清淡，也该减减过年长的肉肉了。喝喝轻食奶昔感觉没负担，这次做的这个黑芝麻香蕉奶昔真的超级赞！！有兴趣的一定要试试～非常简单！早餐作饮品配面包之类的或者工作间隙喝一喝都很舒服，还补充能量～

黑芝麻香蕉奶昔的食材和调料

米蕉/香蕉	1根
牛奶	250ml
黑芝麻	一小勺（约4、5g）

黑芝麻香蕉奶昔的做法与步骤

第1步.
准备好所有材料。
第2步.
破壁机里倒入牛奶，放入黑芝麻，香蕉/米蕉直接去皮，用手掰成小块。
第3步.
启动程序，搅打成细腻的奶昔状即可。

小贴士

1.我用的是米蕉，成品比较浓稠，细腻丝滑，起泡奶昔口感～
2.可以用黑芝麻酱代替黑芝麻～

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