辅食【猪肝时蔬卡通面】

辅食【猪肝时蔬卡通面】

辅食【猪肝时蔬卡通面】的做法说明

①建议月龄10M+
②营养:猪肝富含维生素A、维生素D、维生素B2、B12、还有丰富的蛋白质 和铁元素是宝宝补铁补血的食物来源,并有预防夜盲症的作用,茼蒿含丰富的叶绿素,挥发性精油有增进食欲的作用,还含有胡萝卜素和矿物质,促进消化增加胃肠蠕动的作用,木耳有清肺益气补血、润肠通便的作用,提高免疫力促进了宝宝的生长发育,吃不是问题宝宝营养是关键。

辅食【猪肝时蔬卡通面】的食材和调料

宝宝卡通面40克
猪肝10克
胡萝卜15克
木耳10克
茼蒿10克

辅食【猪肝时蔬卡通面】的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有食材备用

    辅食【猪肝时蔬卡通面】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪肝姜水浸泡30分钟去腥

    辅食【猪肝时蔬卡通面】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    青菜焯水2分钟

    辅食【猪肝时蔬卡通面】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    猪肝切块焯水后换水切碎

    辅食【猪肝时蔬卡通面】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    胡萝卜,木耳,茼蒿切碎

    辅食【猪肝时蔬卡通面】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    卡通面煮到8分钟后再加入猪肝煮3分钟

    辅食【猪肝时蔬卡通面】的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后加入切好的蔬菜煮1分钟

    辅食【猪肝时蔬卡通面】的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    盛出即可食用

    辅食【猪肝时蔬卡通面】的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

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    辅食【猪肝时蔬卡通面】的做法步骤 第9步

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