宝宝食谱 杂粮果羹

宝宝食谱  杂粮果羹

宝宝食谱 杂粮果羹的做法说明

猕猴桃在维生素C的排行榜中可谓是名列前茅,不过对于小宝宝来讲一次性直接吃过多的猕猴桃会由于寒凉而引起肠胃的不适。所以大家可以把它放在煮好的粥或汤羹中一起食用。

宝宝食谱 杂粮果羹的食材和调料

玉米渣和黄小米各1勺,猕猴桃半个,枸杞3克,红枣花生酱5克

宝宝食谱 杂粮果羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材

    宝宝食谱  杂粮果羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小米玉米碴,枸杞洗净用水浸泡

    宝宝食谱  杂粮果羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    猕猴桃切丁

    宝宝食谱  杂粮果羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烧水烧开放杂粮,开锅之后放红枣花生酱搅拌均匀

    宝宝食谱  杂粮果羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    换小火熬制粘稠,再放入枸杞,煮好后放入猕猴桃丁

    宝宝食谱  杂粮果羹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    结束⊙∀⊙!

    宝宝食谱  杂粮果羹的做法步骤 第6步

小贴士

红枣花生酱

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