一个上班狗的简餐主义：白灼菜心

一个上班狗的简餐主义：白灼菜心的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材，洗净菜心，葱切丝、蒜切碎，糖加到蒸鱼豉油中混合，加10ml热水融化

   
2. 第2步.

   水烧开，加入盐

   
3. 第3步.

   大火，将菜心浸入开水

   
4. 第4步.

   煮1分半到两分钟

   
5. 第5步.

   沥干水分摆盘

   
6. 第6步.

   锅中放油，中小火，油热后，加入葱蒜爆香

   
7. 第7步.

   翻炒均匀后加入蒸鱼豉油，加入后很快就会烧开，迅速关火

   
8. 第8步.

   均匀淋在菜心上，完成