烤箱烤五花肉大拼盘(附万能烤肉腌料方)

烤箱烤五花肉大拼盘(附万能烤肉腌料方)

烤箱烤五花肉大拼盘(附万能烤肉腌料方)的做法说明

刚好头天的烧烤趴剩了很多五花肉和土豆西葫芦,第二天干脆拼成一盘烤了当午饭,五花肉焦香,蔬菜入味,有肉有菜有汤汁,不是一般的下饭~

烤箱烤五花肉大拼盘(附万能烤肉腌料方)的食材和调料

五花肉适量
西葫芦一根
土豆一个
香菜适量
腌肉料:
生抽
蚝油
料酒
五香粉
胡椒
花椒粉
甜酱油(没有可用白代替)
小米椒

烤箱烤五花肉大拼盘(附万能烤肉腌料方)的做法与步骤

  1. 1.

    大蒜、洋葱切碎,小米椒切小段(不喜欢辣可以不放)

  2. 2.

    所有腌肉材料混合均匀,留半碗,其他的全部倒入五花肉抓揉一下,用保鲜袋装起来放冰箱腌制至少六小时

  3. 3.

    烤盘内刷上油,土豆切片平铺在底层,再刷一层油

  4. 4.

    西葫芦切片平铺在土豆上,不用再刷油

  5. 5.

    腌好的五花肉均匀平铺在最上层,这样烤的时候五花肉的油会渗透西葫芦,西葫芦烤出水又渗进土豆,保证层层入味~

  6. 6.

    烤箱预热200度,35分钟,烤20分钟打开烤箱把预留的腌料均匀淋在肉上,观察上色程度根据情况加盖锡纸

  7. 7.

    出炉后撒上香菜装饰即可

小贴士

·腌肉料的用量主要看肉的量所以没法写太详细
·蔬菜还可以根据喜好自己加,比如蘑菇胡萝卜茄子包菜都是很不错的,只是如果蔬菜放太多的话要适量增加烤的时间,我只是每样铺了一层而已

相关分类

美食资讯

烤箱烤五花肉大拼盘(附万能烤肉腌料方)相关菜谱大全