葱爆西蓝花

葱爆西蓝花的做法与步骤

1. 1.

   西蓝花处理好用苏打水泡几分钟洗净，大葱切丝或小段，大蒜剥皮拍散

2. 2.

   西蓝花放入开水中焯至九成熟，空水待用

3. 3.

   锅中热油，8成热时放入葱蒜爆香 关火，加入白芝麻，味极鲜，鸡精，盐搅匀 放入西蓝花翻匀装盘