白焯野苋菜

白焯野苋菜

白焯野苋菜的食材和调料

野苋菜1把
花生适量
3瓣
少许
生抽适量

白焯野苋菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    将苋菜收拾干净,沥干水份备用。

    白焯野苋菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮一锅开水,加入一点点盐,一点点油在开水里,继续开大火,下苋菜,待开水煮开,就可以捞起苋菜沥干水装盘备用。

    白焯野苋菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅下油(比平时炒菜的油多点),下蒜片,小火爆香,关火,将蒜片油倒到苋菜上,再倒入适量生抽拌均匀,就可以享用了。

    白焯野苋菜的做法步骤 第3步

小贴士

苋菜想软一点,可以在锅里多煮半分钟。

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