柠香煎鳕鱼

柠香煎鳕鱼的做法说明
宝宝9M+13D,给宝宝添加的辅食,补充DHA。
柠香煎鳕鱼的做法与步骤
- 第1步.
鳕鱼解冻后切一小块,鲜柠檬切薄片敷在鱼肉上腌制,去除鱼腥味。(因为小婴儿不能食用调味料,所以不能放盐,只能用柠檬之类的蔬果除腥味)
- 第2步.
平底锅里放入一汤勺植物油,我放的是花生油,小火煎制全熟即可食用。
宝宝9M+13D,给宝宝添加的辅食,补充DHA。
鳕鱼解冻后切一小块,鲜柠檬切薄片敷在鱼肉上腌制,去除鱼腥味。(因为小婴儿不能食用调味料,所以不能放盐,只能用柠檬之类的蔬果除腥味)
平底锅里放入一汤勺植物油,我放的是花生油,小火煎制全熟即可食用。