番茄香菇菠菜瘦肉羹
番茄香菇菠菜瘦肉羹的做法说明
好吃健康的东西未必就是制作复杂，用料考究的，这份瘦肉羹是妹子专为自己减肥准备的晚餐，营养好吃不长胖，最好18:00前进食，一小碗足矣，不能再多。
番茄香菇菠菜瘦肉羹的做法与步骤
- 1.
将番茄、菠菜、香菇切成颗粒，瘦肉切片用淀粉调匀
- 第2步.
锅中加入少许水，估计一人份的量，量番茄和香菇加入水中，大火煮开
- 第3步.
水开以后加入瘦肉
- 第4步.
煮开5分钟后加入菠菜，换小火
- 第5步.
小火几分钟后，加入少许盐，起锅，
好吃健康的东西未必就是制作复杂，用料考究的，这份瘦肉羹是妹子专为自己减肥准备的晚餐，营养好吃不长胖，最好18:00前进食，一小碗足矣，不能再多。
将番茄、菠菜、香菇切成颗粒，瘦肉切片用淀粉调匀
锅中加入少许水，估计一人份的量，量番茄和香菇加入水中，大火煮开
水开以后加入瘦肉
煮开5分钟后加入菠菜，换小火
小火几分钟后，加入少许盐，起锅，
