红豆黑米滋补粥

红豆黑米滋补粥的做法说明
红豆生南国,
春来发几枝。
愿君多采撷,
此物最相思。
红豆黑米滋补粥的做法与步骤
- 1.
红豆提前浸泡,准备好各项食材,红枣去核。
- 2.
电压力锅内放入红豆、黑米、花生及适量水,炖煮15分钟。
- 第3步.
叮响后等放气完把去核的红枣和桂圆、黑糖,再炖煮6分钟。然后就能食得营养美味粥啦。
小贴士
电压力锅炖煮比较快,如果用电饭煲或者明火煮,红豆一定要提前浸泡七八个小时,炖煮的时间要相应增加。
红豆生南国,
春来发几枝。
愿君多采撷,
此物最相思。
红豆提前浸泡,准备好各项食材,红枣去核。
电压力锅内放入红豆、黑米、花生及适量水,炖煮15分钟。
叮响后等放气完把去核的红枣和桂圆、黑糖,再炖煮6分钟。然后就能食得营养美味粥啦。
电压力锅炖煮比较快,如果用电饭煲或者明火煮,红豆一定要提前浸泡七八个小时,炖煮的时间要相应增加。