燕麦洋葱土豆泥塔

燕麦洋葱土豆泥塔

燕麦洋葱土豆泥塔的做法说明

我的目标是做出无油无盐的美食,事实证明,要想做好吃,这相当的难……只能保证不难吃……额……不停摸索中……

燕麦洋葱土豆泥塔的食材和调料

中等大小土豆1个
中等大小洋三分之一个(视喜好)
麦片适量

燕麦洋葱土豆泥塔的做法与步骤

  1. 第1步.

    有些菜谱里是直接用生土豆,我是先烤熟,180度烤30分钟

    燕麦洋葱土豆泥塔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放凉后剥皮

    燕麦洋葱土豆泥塔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    捣泥

    燕麦洋葱土豆泥塔的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    洋葱我先切了半个,用料理机打碎

    燕麦洋葱土豆泥塔的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    我打得比较粗,可以再细一些

    燕麦洋葱土豆泥塔的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    我用的钢切燕麦,如果有老式大燕麦片会更好,煮开沥干备用

    燕麦洋葱土豆泥塔的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把三种食材混合,我的冰淇淋勺还没到货,只有这个小号量杯,盛满铺平,倒扣在玻璃烤盘上

    燕麦洋葱土豆泥塔的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    量杯倒出来的样子像塔,所以我起名土豆泥塔。用剩下的半颗洋葱圈我给它穿了件“衣服”,呵呵。进烤箱再烤15分钟。如果要香香的口感建议还是压扁成饼,再两面烤。

    燕麦洋葱土豆泥塔的做法步骤 第8步

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