豆腐牛奶汤(低卡好喝)

豆腐牛奶汤(低卡好喝)

豆腐牛奶汤(低卡好喝)的做法说明

为了减肥和室友开始用奶粉豆腐当主食,超级有饱腹感,但单纯的豆腐牛奶味道实在可怕,所以加了一勺猪骨头(浓汤宝),减少了奶粉的量,好喝极啦,而且超级管饱,减肥必备

豆腐牛奶汤(低卡好喝)的食材和调料

豆腐1 块(200克)
奶粉10克
看着办(淹没豆腐就好)
猪骨浓汤宝10克
香菇3多
辣椒看自己喜好可以不加

豆腐牛奶汤(低卡好喝)的做法与步骤

  1. 1.

    把所有食材放在一起,用筷子搅拌开来

  2. 2.

    微波炉叮五分钟

  3. 第3步.

    开吃,超级满足

    豆腐牛奶汤(低卡好喝)的做法步骤 第3步

小贴士

好吃,快手,减肥

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