史上最简单的宝宝辅食牛肉松
史上最简单的宝宝辅食牛肉松的做法说明
8个月+的宝宝
零添加 零油 零盐 零糖
史上最简单的宝宝辅食牛肉松的食材和调料
| 牛🐮里脊肉 | 1斤 |
| 姜片 | 4片 |
史上最简单的宝宝辅食牛肉松的做法与步骤
- 第1步.
一块上好牛里脊
- 第2步.
切块，水里焯3分钟，撇开水面白沫捞出
- 第3步.
加姜片高压锅中炖30分钟，直到筷子轻戳能戳透
- 第4步.
捞出顺纹理撕成条状
- 第5步.
特小火翻炒，小到手瞬间挨着锅面不烫。一边炒一边用手拽拽搓搓，顺便把筋膜给捡出来。
- 第6步.
炒干放料理机里打6-10秒
- 第7步.
晾凉装瓶 一个月内吃完👏👏
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