南瓜红豆汤圆制作方法

南瓜红豆汤圆制作方法

南瓜红豆汤圆制作方法的做法说明

用南瓜泥代替水来和面丰富了汤圆的色彩,也增加了膳食纤维,让汤圆更容易消化

南瓜红豆汤圆制作方法的食材和调料

南瓜150克
糯米粉100克
35克
红豆50克

南瓜红豆汤圆制作方法的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜切片蒸熟,压成泥

    南瓜红豆汤圆制作方法的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先放入少量糯米粉,倒入南瓜泥,用筷子搅拌的差不多,边用手揉边加粉,揉的不软不硬就差不多了

    南瓜红豆汤圆制作方法的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面皮我也是大概。大概面皮是16克红豆沙10左右大小按个人喜欢。我这份量做出来和超市买的正常汤圆大小差不多

    南瓜红豆汤圆制作方法的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    收口

    南瓜红豆汤圆制作方法的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    收好口搓圆表面粘点面粉

    南瓜红豆汤圆制作方法的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开水下锅煮就oK了

    南瓜红豆汤圆制作方法的做法步骤 第6步

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