嫩豆腐豆芽汤

嫩豆腐豆芽汤

嫩豆腐豆芽汤的做法说明

#快手减脂系列#

嫩豆腐豆芽汤的食材和调料

豆芽一大把
鸡蛋一只
豆腐100g
青瓜半根
半个
辣椒一点点

嫩豆腐豆芽汤的做法与步骤

  1. 1.

    洋葱青瓜切片,嫩豆腐切块,鸡蛋打碎

  2. 2.

    豆芽在开水里焯一下捞起来备用,去掉豆芽的腥味

  3. 3.

    煮锅里放一点点油,油微热的时候加入辣椒末炒香,注意油温和时间,不能太高不要太久,不然辣椒会变黑

  4. 4.

    加水,加入所有蔬菜一起煮

  5. 5.

    第一次煮开时加入嫩豆腐,第二次煮开时倒入鸡蛋,煮半分钟后关火

  6. 第6步.

    加一点点盐调味,出锅~

    嫩豆腐豆芽汤的做法步骤 第6步

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