一扫而光的排骨焖饭

一扫而光的排骨焖饭

一扫而光的排骨焖饭的做法说明

现在流行懒人饭,而最有营养的就属这碗排骨焖饭啦!蛋白质、维生素、碳水一锅搞定,味道更是让人欲罢不能,像我天天嚷着要减肥的,都忍不住要连吃两碗呢!

一扫而光的排骨焖饭的食材和调料

排骨2跟
胡萝卜1根
豌豆米。适量
黑木耳适量
适量
适量
八角1个
适量
老抽适量
生抽适量
1大粒

一扫而光的排骨焖饭的做法与步骤

  1. 1.

    排骨焯水洗净备用。准备胡萝卜丁、豌豆米、木耳,生姜切丝,蒜瓣切片。

  2. 2.

    锅里倒适量油烧热,放入生姜丝、蒜瓣、八角炒香,倒入排骨大火翻炒至表面焦黄,再放入豌豆米、木耳、胡萝卜一起翻炒,加入适量老抽、生抽、盐、冰糖,继续翻炒。

  3. 第3步.

    调料翻炒均匀后,排骨上色了,加入适量清水大火煮开。电饭锅放入适量淘洗干净的大米,将煮沸的排骨加汤汁一起倒入,按煮饭功能键即可!煮好开锅翻拌均匀即可开吃啦!

    一扫而光的排骨焖饭的做法步骤 第3步

美食资讯

一扫而光的排骨焖饭相关菜谱大全