牛油果奶昔
牛油果奶昔的做法说明
牛油果对女性具有美容养颜，同时具有丰富的叶酸，孕妈妈有一定的帮助。
牛油果放置到表皮有点黑黑的，手可以轻轻的捏软，不硬就表示可以食用啦！
有些人会觉得牛油果很腻，这样你可以放点酸奶，或者乳酸菌饮品这些酸酸的东西来中和一下牛油果。
牛油果奶昔的做法与步骤
- 第1步.
牛油果切半，去核。切成小块放入榨汁机中。
- 第2步.
依次把它倒入榨汁机中。提前3个小时把它的放冰箱冷藏效果更佳。(如果喜欢浓稠一点的可以减少纯牛奶的用量)
- 第3步.
搅打均匀
- 第4步.
配上一些小点心，美美的下午茶就搞定了！
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