减脂零食——燕麦红薯条

减脂零食——燕麦红薯条

减脂零食——燕麦红薯条的做法说明

有没有发现减肥的时候格外想吃零食?
好吧,反正我是这样,
最近在减肥,虽然不饿
但是就是想吃点什么
于是,
我就买了一袋燕麦片
开始自己给自己找吃的

减脂零食——燕麦红薯条的食材和调料

鸡蛋2个
红薯1个
燕麦1大把

减脂零食——燕麦红薯条的做法与步骤

  1. 第1步.

    红薯洗净,打皮,切条。 鸡蛋打散搅匀, 红薯条上刷鸡蛋液,然后裹上燕麦片。 烤箱170度,烤20分钟,然后就可以吃啦 哈哈哈,热的时候好吃 可以用即食燕麦,我用的桂格。

    减脂零食——燕麦红薯条的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    适合减肥期间的孩子。

    减脂零食——燕麦红薯条的做法步骤 第2步

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