香蕉可可烤燕麦500kcal

香蕉可可烤燕麦500kcal

香蕉可可烤燕麦500kcal的做法说明

不减脂的话，撒点椰蓉，快烤完时撒点混合坚果更好吃

香蕉可可烤燕麦500kcal的食材和调料

即食燕麦片	50克
香蕉	1根(110/180)
鸡蛋	1个
全脂奶粉	10
无糖可可粉	5
枸杞	10
桑葚/蓝莓	50
坚果	5

香蕉可可烤燕麦500kcal的做法与步骤

第1步.
燕麦、奶粉、鸡蛋、可可粉、枸杞、蓝莓/桑葚，加水混合好
第2步.
铺上香蕉片
3.
烤箱200度，30分钟

小贴士

奶粉、可可粉一定要过筛！水不要太多，否则烤出来是蛋糕，水少一点烤出来是如图脆饼。

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