春韭炒大虾🍤

春韭炒大虾🍤

春韭炒大虾🍤的做法说明

虾性寒,韭菜温阳,这道菜比较平和,适合各类人群食用。大虾以往都是烹食,现在可以换个吃法了。

春韭炒大虾🍤的食材和调料

韭菜100克
300克
1/3棵
3-5片
1头
50克
30克
8-10克
蚝油1勺

春韭炒大虾🍤的做法与步骤

  1. 第1步.

    韭菜洗净,切寸段。

    春韭炒大虾🍤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大虾洗净,剪掉虾枪和长须,并挑出虾线,备用。

    春韭炒大虾🍤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒜、葱、姜切好备用。大虾较寒,应加大葱姜蒜的量,炒出来才和,味道也好。

    春韭炒大虾🍤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅冷油,下大虾炒至变色。我喜欢将虾头掰下来先放虾头,再炒虾身,一来有人不喜欢吃虾头(很傻,呵呵,虾头可是好东西),二来先炒虾头的油会更香。

    春韭炒大虾🍤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒1-2分钟,断生

    春韭炒大虾🍤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入葱姜蒜继续煸炒,1-2分钟左右,虾皮微微发焦黄。

    春韭炒大虾🍤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入白糖,继续炒,白糖在炒制过程中会糊化,变成焦糖,味道非常好,约2分钟。

    春韭炒大虾🍤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    大虾完全熟透,表皮焦脆,说明好了,放盐和蚝油调味。

    春韭炒大虾🍤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后放入韭菜,翻炒几下,出锅。

    春韭炒大虾🍤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    韭菜不用炒太久,10-15秒左右就出锅,否则会出汤,影响口感和品相。

    春韭炒大虾🍤的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    装盘,开吃。

    春韭炒大虾🍤的做法步骤 第11步

小贴士

1、大虾一定选新鲜的才有嚼劲,好吃。
2、韭菜选红根韭菜,更辛辣有味。
3、炒糖很关键,要等虾8-9成熟再放入,否则糖已经焦了,虾还没有熟。放糖前我基本要炒3-4分钟。各家的火力不同,请自己把握。
4、因为要炒的时间较长,建议油稍宽一点,较平时做菜的多一些。

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