河蚌炖豆腐:喝了不长痱子不长疮!

河蚌炖豆腐:喝了不长痱子不长疮!

河蚌炖豆腐:喝了不长痱子不长疮!的做法说明

清明前河鲜肥美又干净,用河蚌搭配细嫩的豆腐,炖上一锅美滋滋的鲜汤,清热滋阴,强身健体!

河蚌炖豆腐:喝了不长痱子不长疮!的食材和调料

河蚌3只
豆腐1块
适量
蒜苗适量
适量
适量
料酒适量

河蚌炖豆腐:喝了不长痱子不长疮!的做法与步骤

  1. 第1步.

    先清洗河蚌:用食盐揉搓几遍,再用清水漂净蚌肉表面的粘液;

    河蚌炖豆腐:喝了不长痱子不长疮!的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用擀面杖或者刀背,将河蚌的斧足部位轻轻敲软,将蚌肉放入沸水,加料酒汆烫5分钟左右,捞出来过凉,洗净沥干后切成小块;

    河蚌炖豆腐:喝了不长痱子不长疮!的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备好切块泡水的嫩豆腐、切段的青蒜苗和姜片;

    河蚌炖豆腐:喝了不长痱子不长疮!的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅起油,下姜片煸香,倒入蚌肉略微煸炒,下料酒、糖和少许盐调味,加水没过蚌肉,盖上盖用大火烧开;

    河蚌炖豆腐:喝了不长痱子不长疮!的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    转小火焖20分钟左右,再转大火放入豆腐,等锅内再次烧开,撒上青蒜苗即可。

    河蚌炖豆腐:喝了不长痱子不长疮!的做法步骤 第5步

相关分类

美食资讯

河蚌炖豆腐:喝了不长痱子不长疮!相关菜谱大全