烤南瓜、牛油果、洋葱、虾、藜麦沙拉
烤南瓜、牛油果、洋葱、虾、藜麦沙拉的做法说明
真的超级简单却很好味道。我不喜欢像酱的沙拉酱。用橄榄油、盐、现磨黑胡椒和喜欢的醋就够了。把牛油果皮当容器上桌好漂亮。一个牛油果的皮无法把沙拉都放上。剩下的那个碗放好了。
烤南瓜、牛油果、洋葱、虾、藜麦沙拉的做法与步骤
- 第1步.
南瓜切小块放点橄榄油烤熟
- 2.
虾肉煮熟沥干水份。洋葱切小粒，用醋先捞一下放着会减低辛辣味。牛油果开边除核，果肉还在皮里用小刀切成粒，用勺把肉掏出。
- 3.
藜麦煮熟。怎样煮就不再这里说了。
- 第4步.
所有材料放大碗里，加盐、现磨黑胡椒、醋、橄榄油拌均匀。这图是把沙拉放牛油果皮后剩下的。喜欢可以加坚果。
