松仁巴沙鱼

松仁巴沙鱼

松仁巴沙鱼的食材和调料

巴沙鱼松子,豌豆粒,盐,白胡椒,干淀粉淀粉末,末,花。

松仁巴沙鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把巴沙鱼切片,用白胡椒和盐腌10分钟。

    松仁巴沙鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腌鱼的时间焙一下松子仁。闻到香味即可关火,否则松子变焦色了。

    松仁巴沙鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鲜青豆焯一下水。

    松仁巴沙鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    捞出备用。

    松仁巴沙鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鱼肉扑点干淀粉。

    松仁巴沙鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    扑干淀粉。

    松仁巴沙鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用油炸一下,把外壳炸的稍硬一些,防止鱼肉再炒制的时候碎掉。

    松仁巴沙鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    捞出沥干油备用。

    松仁巴沙鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    热油爆香姜蒜末,然后少加一点水和盐。

    松仁巴沙鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加适量水淀粉。

    松仁巴沙鱼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    汤汁炒匀至粘稠状。

    松仁巴沙鱼的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    加入炸好的鱼片,青豆,松仁。

    松仁巴沙鱼的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    炒匀关火即可。

    松仁巴沙鱼的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    装盘。

    松仁巴沙鱼的做法步骤 第14步

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