有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄

有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄

有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法说明

清明时节雨纷纷,不妨在家做餐饭,米厨娘安利一款清明养生菜-蛋卷番茄,不仅养生,主要还补血养颜呐。

有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的食材和调料

鸡蛋3颗
番茄3颗

有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:鸡蛋、番茄

    有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    番茄顶部十字划开,用热水浸泡

    有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西红柿去皮待用

    有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    番茄切粒

    有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅倒油,倒入番茄粒炒制

    有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    撒入白糖,炒至粘稠盛出

    有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    准备3个鸡蛋

    有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    鸡蛋打散,撒入白糖调均

    有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    另起油锅,煎制鸡蛋饼

    有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    薄薄的鸡蛋饼,煎制双面金黄

    有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    在鸡蛋饼上抹一层番茄

    有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    慢慢的卷起,成圆筒形

    有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    切开装盘,用薄荷叶装点

    有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第13步

小贴士

番茄剥皮小窍门:番茄顶端十字划开,用开水浸泡,就能轻松剥皮啦~

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