哆咪辅食之鲜蔬鱼丸汤面_12个月以上宝宝辅食
哆咪辅食之鲜蔬鱼丸汤面_12个月以上宝宝辅食的做法与步骤
- 第1步.
食材准备：猪肝菠菜面适量，龙利鱼小半条，小油菜半棵，胡萝卜20克，鸡蛋1个，淀粉5克
- 第2步.
刀刮鱼肉，去掉筋刮出鱼泥
- 第3步.
龙利鱼加入鸡蛋，淀粉，搅打上劲
- 第4步.
烧开一锅火，将鱼泥用小勺做成鱼丸下入锅中 煮至所有鱼丸都浮上来，再煮1、2分钟，捞出备用
- 第5步.
去掉浮沫，在鱼汤中下入面条 煮至八成熟，下入切好的油菜丝和胡萝卜丝，搅拌均匀
- 第6步.
再煮3分钟左右就可以盛出来给宝宝吃了
- 第7步.
漠漠，国家公共营养师，国家高级育婴师，想要学辅食的宝妈可以扫描二维码，漠漠会按照不同宝宝的生长曲线和月龄搭配辅食
小贴士
今日营养小知识：今天给大家介绍一种在面中加蔬菜的小窍门，就是将蔬菜切细丝，而不是切块或片，这样更利于宝宝将蔬菜和面一起轻松吃进去，减少挑食和浪费。
