好喝营养Smoothie

好喝营养Smoothie的做法说明
新买了榨汁机,每天都在实验什么样的smoothie好喝
美味营养高颜值,smoothie值得拥有~
好喝营养Smoothie的做法与步骤
- 第1步.
橙子 x1, 白桃 x2,加水至250ml刻度,两杯的量
- 第2步.
Kale一叶,香蕉半根,苹果一个,加一点点姜提味,加水至250ml,做两杯的量,喜欢牛奶也可以加牛奶,味道会更浓稠一点,也更甜
- 第3步.
梨两个,酸奶200ml,水少量,酸中带甜口感很好
- 第4步.
橙子 x1,柠檬一个挤汁,水少量,比较适合喜欢酸味的人,如果怕酸,可以减少柠檬的量,或者额外加入蜂蜜