好喝营养Smoothie

好喝营养Smoothie

好喝营养Smoothie的做法说明

新买了榨汁机,每天都在实验什么样的smoothie好喝
美味营养高颜值,smoothie值得拥有~

好喝营养Smoothie的食材和调料

各种
Seed mix
牛奶酸奶蛋白粉等

好喝营养Smoothie的做法与步骤

  1. 第1步.

    橙子 x1, 白桃 x2,加水至250ml刻度,两杯的量

    好喝营养Smoothie的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    Kale一叶,香蕉半根,苹果一个,加一点点姜提味,加水至250ml,做两杯的量,喜欢牛奶也可以加牛奶,味道会更浓稠一点,也更甜

    好喝营养Smoothie的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    梨两个,酸奶200ml,水少量,酸中带甜口感很好

    好喝营养Smoothie的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    橙子 x1,柠檬一个挤汁,水少量,比较适合喜欢酸味的人,如果怕酸,可以减少柠檬的量,或者额外加入蜂蜜

    好喝营养Smoothie的做法步骤 第4步

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