矜宸·蚝皇时蔬炒鲍片

矜宸·蚝皇时蔬炒鲍片的做法说明
正好碰到盒马先生搞活动,5头鲜鲍鱼19.9一个,那就试试新菜吧
矜宸·蚝皇时蔬炒鲍片的做法与步骤
- 第1步.
鲍鱼一定要挑选鲜活大只的

- 第2步.
用自来水冲洗干净

- 第3步.
用小刀取鲍鱼肉,将所有内脏剔除干净,并且用清水反复冲洗,鲍鱼内脏腥味很重一定小心处理。

- 第4步.
鲍鱼壳开水烫一下备用

- 第5步.
鲍鱼肉洗干净擦干

- 第6步.
每只鲍鱼片4至5片,厚薄均匀,不要太薄会失去口感

- 第7步.
每一片鲍鱼都打一下花刀,炒的时候可以保持鲜嫩的口感

- 第8步.
用葱姜,白葡萄酒或者黄酒,蚝油,生抽,两勺糖,2勺生粉腌制鲍鱼20分钟入味。

- 第9步.
准备蔬菜

- 第10步.
起油锅,色拉油可以略多,先炒洋葱,葱姜爆香

- 第11步.
下入杏鲍菇同炒

- 第12步.
少许盐黑胡椒

- 第13步.
倒入芦笋翻炒片刻

- 第14步.
下入鲍鱼片同炒,一定要大火快炒30秒

- 第15步.
喷入少许水,这很重要,由于腌制鲍鱼的时候加了生粉了,此时的水可以是的整个菜很好的包酱

- 第16步.
迅速翻炒,淋少许麻油出锅装盘,完成。















