银耳桂园红枣薏仁汤

银耳桂园红枣薏仁汤的做法说明
每个星期至少炖一次,美容养颜又润肺😄
银耳桂园红枣薏仁汤的做法与步骤
- 第1步.
银耳温水泡发4至5个小时左右
- 第2步.
薏仁锅里炒制比较麻烦,可用微波炉中火加热4分钟左右,也可达到去湿效果
- 第3步.
将银耳及薏仁放入电压力锅中,视量大小加水,熬煮30分钟。如果准备第二天早餐吃,可预约到几点就可以了。
- 第4步.
红枣洗净去核
- 第5步.
桂圆干洗净备用
- 第6步.
把红枣、桂圆干、冰糖放入刚熬好的银耳汤里焖五分钟(不需再加热)就成了软糯、可口、又营养的银耳汤了。
小贴士
红枣及桂圆不和银耳一起放下去,是为了保持原有的甜美,红枣不会发苦,桂圆不会淡而无味。