宝宝番茄龙利鱼豆腐羹
宝宝番茄龙利鱼豆腐羹的做法说明
龙利鱼是最适合宝宝吃的鱼，没有刺，肉质细腻，营养丰富。加了番茄酸酸甜甜宝宝更有食欲。这道菜大人也可以做，就是给宝宝做不要太咸。
宝宝番茄龙利鱼豆腐羹的做法与步骤
- 第1步.
材料准备
- 第2步.
豆腐和龙利鱼切成小块入水焯至变色备用
- 第3步.
西红柿顶切十字花用开水冲一下，剥掉皮切成小丁
- 第4步.
锅内放油加入西红柿丁翻炒，直至炒成泥并出水，再稍加一点水成汤
- 第5步.
将豆腐和龙利鱼放入西红柿汤汁中，用铲子捣碎，小火咕嘟一会
- 第6步.
加一点点盐或者宝宝酱油，加一点点葱花碎末，出锅。
- 第7步.
我家宝宝很喜欢吃，做的多她吃剩的加点盐我的午餐也出来了
