意式香酥羊排

意式香酥羊排

意式香酥羊排的做法说明

复活节到了, 超市开始上小羊羔了,身在意大利, 活着不容易, 日理万机之余, 搞个应景的菜! 也正好给大家分享一下这边的做法。

意式香酥羊排的食材和调料

羔羊小排400克
3瓣
柠檬半个
欧芹10克
鲜月桂10克
鼠尾草碎1克
迷迭香碎1克
百里香1克
适量
香型橄榄油适量
面包屑一小碗

意式香酥羊排的做法与步骤

  1. 第1步.

    羊小排。放水里放血!(提前说一下,这是烤箱版)

    意式香酥羊排的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    月桂与欧芹洗干净备用

    意式香酥羊排的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    调料都准备好! 左为鼠尾草,中为百里香,右为迷迭香。(身在意大利,所以包装不同,国内香料很全,应该都会找到,味道是一样的)

    意式香酥羊排的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切小蒜片!

    意式香酥羊排的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    一半柠檬,切一片下来,留着摆盘,其他的全部把汁挤出来备用。

    意式香酥羊排的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    拔好血水的羊排冲一下,沥干水分。放入上述所有调料和蒜片,倒入柠檬汁(别太多,只是除膻用),抡上两圈橄榄油(香型不香型无所谓,香料已经够香了)用手轻轻抓一抓, 拌一拌,撩一撩。 Ok! 绷上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制一个小时以上。

    意式香酥羊排的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    面包屑准备好。 一小时后。。。。 取出羊排, 抖掉香料叶子之类的, 只要羊排。 开始滚面包屑。 滚完的就直接放进烤盘,垫上烤箱纸!什么也不用放, 直接200度上下火加风扇 20分钟!中途翻面至少两次! 观察表面面包屑略微小焦黄,夹出来装盘。

    意式香酥羊排的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    Buon appetito! ( 意大利语祝您用餐愉快)

    意式香酥羊排的做法步骤 第8步

小贴士

所以说这道菜非常简单,调料搞全了就好。 几乎就是坐等张嘴。

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