开心周六香辣蔬菜烫🔥

开心周六香辣蔬菜烫🔥的做法说明
重口味的减肥餐 素的
开心周六香辣蔬菜烫🔥的做法与步骤
- 第1步.
材料洗净摆放整齐✅

- 第2步.
橄榄油爆香蒜和辣椒🌶️,放入盐、酱油、以及豆腐

- 第3步.
加入两碗开水 随后放入菇🍄类

- 第4步.
煮上三分钟

- 第5步.
放入娃娃菜

- 第6步.
煮五分钟

- 第7步.
盛碗~ (我还没装汤)

小贴士
开水要提前煮好~
辣椒🌶️我其实放了五个,算是中辣以上的辣了,辣椒的用量根据各位宝宝的口味添加哦

重口味的减肥餐 素的
材料洗净摆放整齐✅

橄榄油爆香蒜和辣椒🌶️,放入盐、酱油、以及豆腐

加入两碗开水 随后放入菇🍄类

煮上三分钟

放入娃娃菜

煮五分钟

盛碗~ (我还没装汤)

开水要提前煮好~
辣椒🌶️我其实放了五个,算是中辣以上的辣了,辣椒的用量根据各位宝宝的口味添加哦