开心周六香辣蔬菜烫🔥

开心周六香辣蔬菜烫🔥的做法说明
重口味的减肥餐 素的
开心周六香辣蔬菜烫🔥的做法与步骤
- 第1步.
材料洗净摆放整齐✅
- 第2步.
橄榄油爆香蒜和辣椒🌶️,放入盐、酱油、以及豆腐
- 第3步.
加入两碗开水 随后放入菇🍄类
- 第4步.
煮上三分钟
- 第5步.
放入娃娃菜
- 第6步.
煮五分钟
- 第7步.
盛碗~ (我还没装汤)
小贴士
开水要提前煮好~
辣椒🌶️我其实放了五个,算是中辣以上的辣了,辣椒的用量根据各位宝宝的口味添加哦
重口味的减肥餐 素的
材料洗净摆放整齐✅
橄榄油爆香蒜和辣椒🌶️,放入盐、酱油、以及豆腐
加入两碗开水 随后放入菇🍄类
煮上三分钟
放入娃娃菜
煮五分钟
盛碗~ (我还没装汤)
开水要提前煮好~
辣椒🌶️我其实放了五个,算是中辣以上的辣了,辣椒的用量根据各位宝宝的口味添加哦