养颜润肤豆浆方
养颜润肤豆浆方的做法说明
食材：
红豆30g、赤小豆30g 、黄豆30g、黑豆30、炒黑芝麻10g 、百合20g、上好陈皮（亦称果皮）1g、乌梅肉3g、红糖一勺、生姜15g（拍烂）
制法：
上述各食材浸泡1夜后用豆浆机制豆浆
养颜润肤豆浆方的做法与步骤
- 1.
把除陈皮外所有材料浸泡后放入高压锅压熟，
- 2.
放入好陈皮再煮5分钟
- 3.
全部倒入破壁机磨细即可
小贴士
1.好陈皮最有用的油煮久了就会挥发，所以要后下煮5分钟
2.生淮山没有的话可以换成干山药30克
食材：
红豆30g、赤小豆30g 、黄豆30g、黑豆30、炒黑芝麻10g 、百合20g、上好陈皮（亦称果皮）1g、乌梅肉3g、红糖一勺、生姜15g（拍烂）
制法：
上述各食材浸泡1夜后用豆浆机制豆浆
把除陈皮外所有材料浸泡后放入高压锅压熟，
放入好陈皮再煮5分钟
全部倒入破壁机磨细即可
1.好陈皮最有用的油煮久了就会挥发，所以要后下煮5分钟
2.生淮山没有的话可以换成干山药30克
![养颜美容[银耳木瓜润肤汤]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/15/kdhxna50cxz.jpg_w215h130.jpg)
