洋甘菊柠檬茶
洋甘菊柠檬茶的做法说明
买菜的时候，老板娘送了我一把非常新鲜的洋甘菊，洋甘菊是天然的草药，花朵可以提炼精油，晒干以后还可以制作成茶叶。
洋甘菊可以帮助睡眠，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠的功效。它的功效又多又强，可以明目、退肝火，治疗失眠，降低血压， 可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。 祛痰止咳，可有效缓解支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。
说了这么多，洋甘菊真的非常棒，做法很简单快来试一试！
洋甘菊柠檬茶的做法与步骤
- 第1步.
准备好上述材料
- 第2步.
洋甘菊用流动水清洗干净，沥干。
- 第3步.
柠檬切片
- 第4步.
在北鼎养生壶里倒入800ml水和适量冰糖，再加入洗干净的洋甘菊，点击花草茶模式，大约煮5分钟就可以了。
- 第5步.
煮开后过滤掉洋甘菊，挤入一些柠檬汁，并搭配几片柠檬作为装饰，就可以品味这杯安神茶了。
小贴士
洋甘菊还可以搭配薰衣草、迷迭香、薄荷叶、茉莉等花草煮茶，冰糖也可以替换成蜂蜜。
